Je pratique le yoga depuis 1979. Mon premier professeur enseignait le
Yoga de Jean Klein
.
J''ai commencé à donner quelques cours, par le plus grand des hasards (mais est-ce que le hasard existe ?), en 1985, à la suite de la demande d'une amie qui m’a proposé de reprendre ses cours.. C'est donc tout naturellement ce yoga de la non-dualité que j'ai mis en application.
Tout en continuant à enseigner, j'ai décidé alors de suivre, de 1992 à 1996, une formation de professeur de Yoga à l'E.F.Y (école française de Yoga - située à Paris 4è), formation qui se déroule en 4 ans : j'y ai découvert le yoga de Désikachar.
Mes enseignants ont été : Isabelle Morin-Larbey, Boris Tatzky, Evelyne Grieder et Bernard Rérolle.
Mon enseignement a donc évolué : J'enseigne ainsi le hatha-yoga de Désikachar (c''est-à-dire un vinyasa qui coordonne mouvement du corps et mouvement du souffle), alliée à un état d''esprit de non faire (c'est-à-dire le yoga de la non-dualité de Jean Klein).
Mon enseignement est assez complet puisque j'aborde pendant mes cours : pranayama, mantra, visualisation (sur les mandalas ou les énergies subtiles, chakras...), chants védiques, méditation.........c'est-à-dire du raja yoga pour les non débutants , et pour les cours débutants un hatha-yoga de base avec un pranayama de base.
Je suis affiliée à la F.N.E.Y. , Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (3 rue Aubriot - Paris 4è).